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自分の応援団は自分?!

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    自分を一番応援出来るのは自分です!


    以前blogでも書きましたが、


    何かをしたいとかやりたいとか、志すとき、

    何か゛いちばんじゃまするかと言うと

    誰でもない じ・ぶ・ん なのです!

    「そんなの無理だよ〜」

    「やれる訳ないわ」

    「私には出来ない・・・」 なんて言っていませんか?

    自分自身を、自分の "出来る" を応援しましょ!! 顔

    なので、じゃますることなく応援していただきたいですね。

    私結婚できないかもしれない顔でなく、

    「きっと大丈夫、君なら素敵なパートナーに巡り会える」って自分自身に言ってあげてくださいませ。

    自分の応援団長は 自分 ですよ顔


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    失敗も笑いに変えてしまえば良い

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      よく読んでいるブログに、

      ガクトさんのブログが紹介されていました。


      テレビ(芸能人格付けチェック)収録のストレスから、

      円形脱毛症が出来てしまった、という話なのですが、

      結構深い、良い話なのです。


      彼は嫌なこともエネルギーだと思っているらしく、

      ストレスなんぞはないと思って生きているらしい、

      がしかし、

      いつのまにやら "円形脱毛症" が出来ていたと顔


      あの番組(特番?)は私も好きで見ているのですが、


      "本物はどちらか?" を当てる! と言う内容で、

      本来、本物に日頃から親しんでいる、グルメと言われる芸能人の大御所が大きく外すという中、

      ガクト氏だけはものの見事に本物を見極めて当ててしまうき

      (*連勝記録を継続したまま、48連勝を達成)


      観ているこちら側にまで緊張が漂うくらい、

      ガクト氏本人は真剣そのものなのですが、

      やはりそこには、かなりのストレスがかかっていたらしい。


      それは本人も気付かないほどに。

      でも、彼は頭部に出来た "それ" を見て、

      「マジ受ける」と笑い飛ばしている。


      彼曰く、

      正直、世の中には色んなストレスを感じながら

      生きている人たちがたくさんいる。

      そして、そのストレスを怪訝に眉をひそめながら

      ため息をついている人が多い。

      ボクはこう思う。

      どんな嫌なことも過ぎてしまえば

      すべて笑い話になるように

      生きていくことの方が大切だと。

      『そんな時は笑ってろ』

      これでいい。

      笑ってればどんなことも

      そのうち本当に笑い話になる。



      この話、知る人ぞ知るという話なのかもしれないけれど、

      かなり深い話をしている。


      どんなに失敗をしても

      どんな嫌なことがあっても

      どんなつらいことがあっても

      「あーやっちゃった」と笑ってしまえば、

      ・・・楽になれるのです。


      笑いに変えることが出来たら

      いつまでも引きずらなくていい・・・。


      本人が一番楽になれる。


      嫌なことも、

      つらいことも過ぎてしまえば、

      すべて笑い話になるように

      生きていくことの方が大切だと。


      そんな風に生きていきたいと思いますし、

      生きていけたらいいですね顔

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      アファメーション

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        元会員さんで当方で成婚された方の話です。

        彼は、結構恰幅の良い方でしたが、

        婚活中、常々「結婚したらやせる」と話されていました。

        本人は体重を気にしている様子もさほどなく、

        ダイエットしようというと言う気もサラサラなく、とってもポジティブな性格(^^)


        それを理由にお断りされてもあんまし気にもせず、

        「結婚したらやせる」、「結婚したら奥さんの手料できっとやせる」と言い続けていたのです。

        そして、そうこうしているうち、


        その恰幅の良い彼を好きだと言う運命の人が現れるのですが・・・


        さてさて彼は果たして痩せたのか・・・と言うと、








        なんと、結婚前に比べてかなり痩せたのです。

        見事「結婚したら痩せる」が現実化したという話で、

        しかも彼女の手料理で、

        今も現在進行形のようです。


        痩せなければならない でなく、

        体型をポジティブに捉え、

        「結婚する」+「痩せる」がセットになり、

        それを言い続けることにより、現実となったという成功事例ではないでしょうか。


        アファメーションとは、自己意識改革の手段として効果的な実践方法のひとつで、

        言葉は昔から「言霊(ことだま)」と言うくらい、力を持つと言われてきました。


        ご本人にアファメーションしているという意識はないと思いますが、

        言っていたことが現実となるというのはすごいことです。


        私も最近言い続けた夢が一つ叶いました(^^)


        言い続ける、書き続ける・・・というのも一つの方法です。

        よかったら試してみてくださいませ!


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        出逢うことは決まっている!

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          当方に相談に来られる方や会員さん以外の独身の方と話す機会の多い今日この頃ですが、

          最近知り合った40代の独身男性から聞いた話です。


          彼曰く、一年少し前に離婚して今は"ひとり"だけど、

          「今後、出逢うことは決まっているから・・・」とのこと。

          運命のパートナーと

          "出逢うことが決まっている" と言いきる彼。

          冗談でもなく本気で言っている様子。

          占い師さんに言われたわけでもなく、

          どうやら パートナーと近い将来出逢う と決めている感じき 


          なかなか良い思考だなと思い、真剣に耳を傾け聴いてみると、

          ・・・特に何の根拠もないらしい(笑)

          単純に次の出逢いを楽しみにしている様子きらきら


          今までの彼の人生を振り返ると波乱万丈な人生のよう、

          離婚ではかなりつらい思いもしたとのこと。


          けれど、それもこれも意味があることなのでと、

          起きたことを肯定も否定もせずただ受け入れている感じ。


          そんな彼の身に、果たして運命出会いはやってくるのでしょうか・・・



          結婚相談所のカウンセラーとしてはなんか気になりますが、

          本当に出逢えると良いですね顔

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          二人の”泥棒”に気をつけよう

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            「二人の”泥棒”に気をつけよう。

            もし、過去の間違いを悔いてばかりいたり、

            あるいは未来のことを心配していると、

            これら二人の泥棒が、あなたから活力、洞察力、

            心の平安を奪うことを知るべきである。」



            「人間の心は放っておくと、

            九割は否定的方向に傾いてしまいます。

            だからつねに肯定的思考を身につけなければなりません。」


            〜ジョセフ・マーフィーの名言集から


            マーフィーさん、えーこと言ってますね(^^)


            結婚も二度目となるとどうしても慎重になる方がいらっしゃいます。

            「前の夫(妻)のようなタイプは嫌!」

            「もうあんな思いはしたくない」

            「もうだまされたくない」


            と言いつつ、実は自分を、自分自身を責めてることが多いようです。


            相手を悪く言い、責めながらも

            「もう、失敗をしたくない」と

            過去に失敗した自分を今でも責めている・・・のです。


            過去の間違いを悔いてばかりいたり、・・・や

            "また失敗するのではないか"と

            未来のことを心配していると、


            心の平穏はいつまでもやってきません。


            人間ほっとくと、つい悪い癖が出てしまいます顔


            "だからつねに肯定的思考を身につけなければなりません。"



            ということですよね顔

            二人の"泥棒"に気を付けたいのは再婚の方ばかりではありません!

            きっと、誰にでもいえることなんでしょうね顔



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            今までのパターンを崩してみる

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              ここのところ慣れないセミナーとやらに顔を出しています。

              こう見えて、人前で話すのが超苦手なのですが、
              今までのパターンを崩してみるのもいいのかなとチャレンジ中です!

              もしかしてそれが楽しいと思うかもしれないし、
              やはり苦手だなと再認識するかもしれません。

              それはそれでよしです。

              でも同じパターンを繰り返していると、同じ結果しか手に入りません。

              私の場合は、


              忙しいふりして集まりに参加しない・・・という逃げ癖kyu
              といえますが、


              嫌われたかなと思うと先手を打って自分から関係を切ってしまうという、切り癖kyu

              都合が悪くなったり、嫌な事を言われると黙ってしまう、黙り癖という人もいらっしゃるかもkyu


              切り癖と黙り癖は私にはないですが、
              パターンを崩し、苦手なことにチャレンジです!


              苦手なことを続けてやるとエネルギーが消費しますし、当然ながら疲れてしまうので、
              無理してそれを続けなさいということではないですが、

              いつも逃げてばかりいると行きたい方向に行けないという話です。

              いつも我慢ばかりしてしまうと感覚もマヒしてしまうかもしれません。


              一歩踏み出すことで、

              ちょっとチャレンジすることで人生が楽しくなればいいですし、

              食わず嫌いというのもあるかもしれません。


              婚活も然りです。

              今までのやり方でなかなか上手くいかないと思っているのであれば、
              意識してパターンを変えてみるのも良いかもしれません!

              例えば、年上はないな・・・と思っていたけれど、年上も考えてみるとかkirakira2

              逆にあまりに年下は相手にしてもらえないと思っていたけれど、チャレンジしてみるとかstar

              宮崎県内限定と思っていたけれど、県外にも目を向けてみるとかひらめき

              パーティは苦手と思って参加しなかったけれど、参加してみるとか

              友達の紹介で知り合うのは良いと思っていたけれど、
              お見合いはないなと思っていたけれどチャレンジしてみるとか

              自分のパターンというのは、自分を傷つけないために作り上げてしまったものでもあります。

              誰でも傷つきたくないですから

              お見合いも断られることだけを考えると怖いものですゆう★

              お見合いと言えば、

              本日また一組のご成婚カップルが誕生しました。

              アラフォーのお二人です。

              ぶれない自分軸がありながらもひらめきの達人のような彼と

              美人さんで華がありつつ、頭の回転も速く責任感の強い彼女ハート

              そんな鋭い感性のお二人です!

              ふたりの掛け合いがそれはそれは楽しく、テンポが合っていてとってもお似合いの二人ですが、

              やはりここにお越しになられるのには勇気のいることだったと思うのです。

              ただ、その”ちょっとの勇気”を出したことで、
              今までの生活では出会わない相手に巡り逢ったということですねきらきら


              ”自分のパターンを崩してみる”良かったらチャレンジしてみてくださいませ笑顔


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              運の良い人、運の悪い人、あなたは?

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                一昨日の朝、TVで「運が良い人と運が悪い人」という番組をやっていました。

                運の良い人と悪い人とは、その人の感じ方でも違うであろうというのは想定内でしたが、

                「運のいい人」と「運の悪い人」はどこが違うのか。実は心理学上の大きな差があったという興味深いお話でした。


                運が悪いと感じる人は心配性の方に多いようなのですが・・・

                このことがよく分かる実験が。

                被験者数名(運が良いと思っている人と悪いと思っている人が同数に別れ、全員でたしか20名以上)に新聞を渡し、その”新聞内に掲載されている写真を全て数えてもらう”というもので、

                「この中に何枚の写真が使われているか、なるべく早く答えてください」という実験をしたところ、

                合図とともに全員が一斉に、懸命に写真を数え出すのですが・・・

                そうすると運が良いと思う人たちが次々に”写真の数”を申告しにやってくるのです。

                悪いと思っている人たちは、数え続け、席を立つ人はいない。


                運が良いと思っているグループからは、たった7秒で正解があったのに対して、悪いと思っているグループからはなかなか正解が出ない


                不思議だなーと思っているとどうやら仕掛けがあり、

                仕掛けとは2ページ目になんと「この新聞内の写真は全部で42枚です。数えるのをやめて、申告して下さい。」と大きく掲載されているのです。

                運が良い人はいち早くこれに気付き、運の悪い人は律儀に1枚1枚数えている。

                性格に、はっきり違いがあることがわかります。

                運が良い人は視野が広く、予後後悔をしない。

                悪い人は視野が狭く慎重で予後後悔をする。


                予後後悔というのは何かを始める前から失敗して後悔することを思い浮かべてしまうことです


                どうやら”運が良いと思っている人”の共通点は、


                あまり不安を感じない

                チャレンジ精神がある

                社交的
                 ということのようです。


                運が悪い人は

                緊張や不安を感じやすく

                細かいことが気になる

                失敗を恐れる


                という傾向があるようです。


                新聞内の写真を数えることだけに夢中になって、新聞広告には目をとめなかったのです。

                中には気が付いたけれど確認しないことには安心しないため最後まで数えた人もいるようで時間がかかってしまい早く答えられない。


                このように慎重になりすぎると目の前のチャンスを逃しやすくなります。

                そして運が良い人は普段から肩の力を抜いているおかげで、
                自分のまわりにある偶然に気が付きやすい。


                心配症の人はかなり狭い範囲に意識が集中しがちで、自分のまわりにあるチャンスを見逃しやすい。


                婚活もあまり慎重になりすぎるとチャンスを逃してしまいます!


                松下幸之助さんの話にもありますが、

                面接の最後に「あなたは運がいいですか?」って質問し、

                それで「運が悪いです」という子は、どんなに学歴がよくても落としてしまう。逆に、「運がいい」って言える子は「人に恵まれてる」ってことだから採用する。




                今日ご入会いただいた方も、

                「私、運がいいんですよ」とおっしゃっていました。

                先日のお見合いでも「私、運が良いんです!」とおっしゃる方もいましたが、

                「ついている」とか、「運が良い」と思いこむだけでなく、口にするだけでも運を呼ぶということかもしれませんね笑顔


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                どちらを選んでも辛い時

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                  条件の良いAさんと性格の良いBさんどちらを選ぼうかしら・・・どっちというぜいたくな悩みでなく


                  右に行っても、左に行っても・・・多分つらい


                  もしくはどちらが良いのか本当に判断がつかない


                  どうしたらよいのかわからず迷路に入ってしまった時は




                  天に任せてみても良いかも


                  「私にとって、最良な方法でお願いします!」と天に向かって言ってみるぴのこ:)


                  とワタナベ薫さんもいっていたような(^^)



                  そう、天にお任せしても良いと思いますが、



                  結局は自分で最良な方法を選ぶのだと思います。



                  日々の生活の中でも常に人は選択の連続です。


                  洋服は何を着ていこうか?


                  お昼は何を食べようか?


                  その都度その都度選択し、


                  その瞬間、瞬間で判断していますが、


                  自分の好きなこと、やりたい方向を自然と選びます。



                  深刻な悩みであっても、


                  どちらを選んでも後悔しそうなときは、


                  損得でなく、


                  自分のこころに素直にしたがうだけのこと。


                  少しでも「したい」「やりたい」の強いほうを選ぶと良いのでは


                  結果それが「私にとって、最良な方法」なのかも・・・と思えれば後悔は少なくて済みます。


                  そんなことを会員さんのお悩みを聞きながら思ったところでしたが、


                  お見合いの場合は、迷ったら"会ってみる"です!

                  お写真とプロフィールだけではお相手のお人柄や考え方、何より相性までは分かりません!


                  取りあえず(失礼ですが(^^;) 会ってみる・・・ですよ!


                  それが、すごく素敵な出会いにつながることもありますハート



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                  「ありがとう日記」

                  0
                    「ありがとう日記」というのを最近はじめてみました!

                    夜寝る前に、今日1日の中で起こった出来事や、出会った人達を思い出して、

                    つらつらと書き留めるだけのことなのですが、

                    嫌なことがあっても寝るときには幸せな気持ちで一日をしめくくれますほわほわ

                    ありがとう日記の書き方は、

                    例えば、

                    街を歩いていて、落とし物をしたことに気付かずにいたら、

                    後ろの人が「落ちてますよ」と教えてくれた。

                    「親切にありがとう感謝


                    彼が忙しい時間を縫って会いに来てくれ、会社の愚痴や悩みを聞いてくれた。

                    「忙しいのにありがと感謝

                    なるだけ自分で作ろうとしているお弁当(詰めるだけの時もあるけれどあせ)、

                    今日は寝坊して時間がないな、と思っていたら家族が作ってくれた。

                    「母に感謝感謝

                    などなど、内容はとってもカンタンで良いのです。

                    最初は、難しいかもしれませんが、慣れてくると毎日がありがとうだらけになります。

                    日記には、沢山書く必要もなく、1日2、3行程度で OK

                    でも毎日続けることが大切です。


                    「ありがとう日記」は科学的にも実証されていて、


                    感謝日記をつけた学生グループは、


                    具体的には、朝の目覚めが良くなり、

                    運動する時間が増え、人間関係が良くなったという研究結果が出ているとのこと。


                    大きいことでも小さいことでも感謝できるくせをつけることで、

                    小さなことにも幸せに感じやすくなるということなのでしょうね顔

                    今日は幸せなメールが二通と想い人に気持ちが通じたという幸せなお話も聞くことができました。

                    幸せな話をありがとう!ですねハート


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                    幸せになるよう仕向ける

                    0
                      幸せになるためには、

                      幸せになれるよう仕向ける・・・と良いようです顔


                      今あなたが不運な状態にあるなら、

                      それはあなたがそうなるように仕向けた結果です。

                      逆に、今あなたが幸運に恵まれているなら、

                      それもあなたがそうなるように仕向けた結果です。

                      〜ジョセフ.マーフィー〜




                      マーフィーさんのお言葉ですが、

                      同じような状況でも捉え方で人は幸福感が違うというものです。


                      自分が不幸せだと感じている人は、

                      幸せな事よりも、

                      不運な出来事にフォーカスし続ける癖があり、

                      いつも損しているような、

                      そして不運なような気がします



                      自分は幸せだと感じている人は、

                      例え不運なことが自分の身に降り掛かっても、

                      そこにばかりフォーカスせず、

                      ラッキーな事にフォーカスしていき、

                      とてつもなく自分が幸運なような気がしてくる・・・ということなのですが、


                      幸せなどというものは自分の心が決めるものハート



                      婚活も簡単にお相手が見つかってしまえばよろしいのですが、


                      出逢うまでに時間がかかってしまうことがあります。


                      「良い人が現れない」

                      「出逢わない」

                      「気に入る人がいない」

                      「気に入っても断られてしまう」

                      そして「結婚出来ないかも・・・」と悩んでしまい、

                      「婚活って大変なんですねショボン

                      「結婚するって難しいですね・・・」となってしまう顔


                      確かに、すんなりいかないとなると大変ですし、

                      簡単ではないかもしれませんが、

                      「難しい」、「難しい」と連呼し、

                      より一層事態を自ら難しくしていかないほうがいいのでは・・・と思うのです。


                      上手くいかなかったところに気持ちを留めず、

                      今できることをすればよいのでは?

                      婚活以外な事、好きな事をしてもいいですし、

                      そして何より諦めないこと。


                      今日も諦めずにご自分のペースで婚活を続けて来られた方がおひとりご成婚になられました顔

                      年齢差は若干ございますが、

                      とてもお似合いの美男美女の素敵なカップルですハート



                      幸せになれるよう仕向けるとは、


                      不運な出来事にフォーカスし続けない

                      いつかはきっと出逢えると信じ

                      幸せな結婚をイメージして

                      ご自分のペースで無理をせず、

                      そして諦めずに婚活を楽しんでいただけたらといいな・・・と思います。


                      まずは小さなことに幸せを感じる癖をつけると良いかもしれませんね顔


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